Correr al Infinito y Más Allá

Siempre me ha llamado de sobremanera los beneficios y sensaciones que otorga correr, y las personas que son capaces de entregarse devótamente por un margen de tiempo considerable a realizar esta maravillosa actividad.

La práctica del running, es sin duda una de las prácticas deportivas más accesibles a gran parte de la población, básicamente requieres un par de zapatillas, ropa cómoda y muchas ganas.

Por diversos motivos, en lo personal, me cuesta demasiado correr. Siempre cuando estoy superando la resistencia inicial, abandono la práctica y vuelta a cero nuevamente. Como si sobre mi persona pesara la maldición de los 10K, que por decirlo de alguna manera es una vergüenza para una persona que toda su infancia y juventud práctico algún tipo de deporte que implicaba resistencia.

Photo by Daniel Reche on Pexels.com

Creo que como todos a quienes nos llama la atención, hemos visto videos de como correr, buscado planes de como lograr iniciarnos en el running, revisado equipamiento, horarios, nutrición, etc. Entonces, lo principal es que fallamos porque no salimos a las calles simplemente a correr.

No necesariamente debes salir a correr hasta sentir dolor o quedar botado en una acera, sino según entiendo, debes encontrar tu ritmo y disfrutar al máximo. Si quieres caminar, pues hazlo, no estás compitiendo contra nadie más que tu mismo. Partamos de la premisa de que no debemos demostrar nada a nadie, sólo sal por esa puerta y disfruta.

Creo que con un poco de esfuerzo, todos podemos lograr alcanzar una meta de alcanzar una distancia. Por mi lado, me la estoy jugando por barrer el muro mental de 10K que actualmente tengo. Por el momento lo estoy disfrutando y le asigno un tiempo a lograrlo, ya compré algo de equipamiento como un reloj Garmin que me permite realizar mediciones con miras de mejorar, pero obviamente no es algo escencial, insisto, zapatillas y motivación lo fundamental.

Siguiendo el programa, hoy logré 2.75 km. La nada misma, pero por algo debemos partir siempre, yo feliz y motivado, y al final del día, eso es lo más importante.

¿Y tú que esperas para iniciar un deporte, nunca es tarde para empezar?

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