Tentaciones

Una de las cosas más complejas a las que nos vamos a enfrentar las primeras semanas de iniciar nuestra transformación personal, es dejar de lado nuestro viejo estilo de vida y todas sus tentanciones asociadas.

Seguro, hasta ahora nunca te habías restringido de manera voluntaria a una serie de cosas que te causan placer, pero que con el uso sin restricciones, nos causan un daño irreparable en nuestro bienestar general.

Debemos recordar, que somos nosotros quienes tomamos la decisión de un cambio, por ende, este no afecta a las personas que nos rodean. No podemos obligar a nuestro entorno a someterse a las mismas privaciones o reglas, por lo tanto, siempre habrá cerca de nuestro alcance productos o actividades que nos van a generar la tentación y hacernos fallar. Como por ejemplo quedarnos en la cama, el azúcar refinada, bollería industrial, gaseosas, alcohol, tv por la noche, o quedarnos despiertos fuera de nuestro horario definido.

Photo by VisionPic .net on Pexels.com

Es por estas simples tentaciones, que debemos realizar la transformación al nuevo estilo de vida que deseamos de manera gradual, sin apuros innecesarios. Porque la probabilidad más alta indica que despúes de unos días, al no ver resultados automáticos, volveremos a nuestros viejos hábitos establecidos.

Estas tentaciones, son las que te separan de tu NUEVO ESTILO DE VIDA, tú nuevo YO. Ese que has estado esperando por tiempo, y que ahora, si evitas hacer las cosas igual que siempre, vas a conseguir resultados distintos.

En mi experiencia, estoy iniciando abandonar la adicción al café y su endemoniado aroma matutino y el dulce pero letal azúcar, pero esto me ha llevado a tener la TENTACIÓN de consumir algo dulce por las tardes. Ahora, debo tomar las acciones necesarias para corregir ese problema, quizás dejando a mano una fruta o un snack saludable, para soportar hasta la hora de la cena. Es una idea, puede servir o no, pero lo más importante es que ya tengo claro que las tentaciones están por todos lados, y día a día tendré que aprender a convivir con ellas, o sencillamente abandonar cualquier intención de cambio real.

Un comentario sobre “Tentaciones

Responder a gfuentes Cancelar respuesta

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s